こんにちわ。市川です。

まだまだ寒い朝が続きますね。
今朝は私が起きようとしたとたん、飼い猫が私の布団で寝始めました。
にくらかわいらしい。

さて寒いと朝の眠気は大敵ですが
あたたかくなると昼の眠気も脅威ですよね…

そんなあなたに
【座ったまま】20個の眠気覚まし法【道具を使わない】 – NAVER まとめ

ちなみに私のおすすめは
「わざとスッキリした顔で、鏡を見る」
です。
どこで読んだか忘れてしまったのですが
ようするに脳をだますのだそうで、効きます！意外と！

ハードワークでお疲れ気味の先輩たちも
そろそろ1カ月の疲れも出そうな新人さんも
知ってて損はないですね！

たまにはこんなのも＾＾